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Chronische Rückenschmerzen verstehen: Dein Rücken ist belastbar

Chronische Rückenschmerzen bedeuten nicht, dass dein Rücken „kaputt“ ist – sie entstehen aus einem komplexen Zusammenspiel von Körper, Nervensystem und Lebensstil.

In diesem Vortrag lernst du, warum Schmerz oft nicht durch strukturelle Schäden erklärbar ist und wie dein Körper auf Belastung reagiert. Du bekommst klare, umsetzbare Impulse, um deine Belastbarkeit wieder aufzubauen und langfristig mehr Sicherheit und Bewegungsfreiheit zu gewinnen.

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